Joe Dispenza, famoso neurocientista, pesquisador e palestrante, lançou um projeto fantástico chamado GOLOV-20, para ajudar a difundir amor em tempos de COVID 19. Os efeitos são fantásticos!
A proposta é bem simples: pense em alguém que você ama e com quem você se preocupa. Diariamente, por 15 ou 20 minutos. Seu pai ou sua mãe, seu filho, um colega de trabalho... pense também nos motivos que o levam a amar esta pessoa, em suas qualidades, em seu lado positivo...
Dr. Joe disse que o processo funciona melhor quando criamos uma mensagem – escrita, em áudio ou em vídeo - pra esta pessoa, contando os motivos que nos fazem amá-la.
Não precisa enviar a mensagem, caso não queira. Apenas expresse seu amor e os motivos deste. Importante é que você queira que aquela pessoa perceba o amor que você está sentindo... E a força do pensamento e dos sentimentos transcendem tempo e espaço...
Então, tudo o que precisamos fazer é amar, ter a intenção de amar, abrir o coração lembrando-se da pessoa amada e querendo que ela perceba o amor que você sente.
Este movimento de amar deve ser acompanhado de meditação; ele criou uma como sugestão - https://www.youtube.com/watch?v=NZd91PF8SYs&t=847s.
Quando as pessoas começam a expressar seu amor, elas começam, também, aos poucos, a abrir seu coração, a ter contato com os seus sentimentos. E este amor influencia as demais pessoas.
Quando você ama os outros, também ama a si mesmo. Na verdade, é impossível amar a outras pessoas se não desenvolvemos, primeiro, o autoamor.
Em sua pesquisa, Dispenza demonstrou que quando as pessoas estão realmente no nosso coração, o amor que sentimos se expande e as influencia. Mesmo que estejam distantes de nós, tanto o nosso coração como o da pessoa amada começa a bater de modo mais ritmado e coerente porque ela é contagiada com nosso amor.
Agora, vejam que outro ‘efeito colateral’ incrível! Ao abrir seu coração diariamente, por 15 ou 20 minutos, após 4 dias, algo extraordinário acontece: você fortalece seu sistema imunológico em até 50% a mais. Por quê? Porque o corpo começa a liberar naturalmente um anticorpo produzido pelos glóbulos brancos, chamado Imunoglobulina A (IgA), sem o uso de substâncias exógenas. Isso foi apurado cientificamente.
Trata-se, segundo Dr. Joe, de “desenvolver nossa capacidade de gerar e criar emoções a partir de dentro, em vez de esperar que algo fora de nos dite como nos sentimos...”.
A proposta é unir as pessoas, formando uma comunidade conectada pela frequência e energia do amor. E, assim, aumentar nossa imunidade...
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