Vivemos, dia a dia, preocupados com o passado, com o amanhã. Medo e ansiedade pesam em nossos ombros, em nossas costas...
Além das lembranças amargas do passado, o futuro é um grande ‘bicho papão’ que nos reserva doenças, separações, perda de emprego, falta de dinheiro, morte, ...
Com isso, nosso corpo sofre: enviamos mensagens estressantes às nossas células, afetando nossa saúde física e mental.
Por que persistimos nisso?
Momentos difíceis sempre existirão. Afinal, reencarnamos num mundo de provas e de expiações. Um lugar mais parecido com um hospital do que com um parque de diversões.
Então, é hora de nos adaptarmos a este mundo, aprendendo a viver com mais tranquilidade... é hora de reprogramarmos nossa mente.
O psiquiatra indiano Deepak Chopra diz que, quando a mente nutre o corpo com pensamentos e sentimentos de despreocupação, retornamos ao nosso estado natural de amor, de tranquilidade, de paz...
Quando despreocupados, recordamos quem somos e qual a nossa missão neste Planeta. E, assim, reconectamo-nos com nossa verdadeira natureza, nosso verdadeiro Eu, cientes de que não há nada a temer porque tudo o que existe realmente no mundo é o Amor.
Afinal, somos seres espirituais diretamente conectados com o poder criativo do Universo, com a Usina Divina.
A serenidade advinda da despreocupação cotidiana nos deixa mais alegres, com bom humor, rindo até mesmo de nossas falhas... permite-nos enfrentar o inesperado com calma, liberando-nos da dor, dos medos, da ansiedade...
Jogue fora as preocupações sobre o passado, o futuro... Confie que sempre haverá o suficiente do que você precisa. Todas as suas necessidades são satisfeitas, sem exceção. Tudo está disponível a você, basta querer desfrutar! Persiga este pensamento minuto a minuto.
Foque sua atenção no seu coração, nos seus sentimentos. Tente viver cada momento com o coração cheio de amor, de certezas esperançosas... Esta é a fórmula mágica da verdadeira abundância, do prazer de viver.
Para melhor refletir a respeito, aprecie o belo, faça caminhadas, converse com um amigo querido, veja um bom filme, cultive o amor e a paciência...
Carpe diem! Aproveite seus dias com serenidade, sem preocupação, sabendo que tudo à sua volta está bem.
Nenhum comentário:
Postar um comentário